Kendinizi en son ne zaman takdir ettiniz?
Koçluk görüşmelerinde bazen birlikte çalıştığım kişileri kendilerini takdir etmeye davet ederim. Çoğu zaman da çekindiklerini ya da zorlandıklarını görürüm.
Kendimizi takdir etmek birçoğumuz için alışılmışın dışında hatta tuhaf olabilir. Oysa bu, kendimizle iyi bir ilişki kurmamız açısından son derece önemli bir alışkanlıktır. Kendimizi takdir etmek; kendimizi onaylamamıza, özgüvenimizi arttırmamıza ve özdeğer duygumuzu güçlendirmemize yardımcı olur. Uzun vadede iyi oluş hâlimize katkı sunar.
Şimdi bu gönderiyi bir davet olarak kabul edin ve lütfen kendinizi içtenlikle takdir edin: Yaşadığın tüm zorluklara rağmen azim, sabır ve umutla yoluna devam ettiğin için seni takdir ediyorum. 🤍
Bunu yapmak size iyi geldiyse, bu gönderiyi takdire ihtiyacı olan biriyle paylaşın. 🫂
Commenti